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massage

die klassische massage entspannt die muskeln - verspannungen werden gelockert. dabei wird mit pflanzlichen und ätherischen ölen massiert, die gern auch vorher erwärmt werden können.
die nackenmassage wird im sitzen durchgeführt, hierbei wird auf ausschließlich der nacken und hinterkopf massiert.
bei einer rückenmassage wird der komplette rücken vom lendenbereich bis hoch zum nacken massiert. jedoch werden nur entspannende griffe angewandt.
die teilkörpermassage bietet die möglichkeit, entweder die körpervorderseite oder die -rückseite massieren zu lassen.
bei einer ganzkörpermassage wird der körper eine stunde lang massiert - begonnen wird an den füßen und geendet am hals bzw. nacken. das gesicht wird bewusst außen vor gelassen - dafür sollte man lieber eine gezielte hauttypgerechte pflege verwenden.

shiatsu kommt aus dem fernöstlichen und bedeutet übersetzt "fingerdruck". im vergleich zur klassischen massage wird nicht auf den muskeln massiert sondern entlang der energiebahnen. dadurch erreicht man eine tiefe entspannung.

bei der klassischen gesichtsmassage werden zuerst gesicht, hals und dekollete tonifiziert und anschließend mit einer creme massiert.